Bowspring für Schwangere – gemeinsam in Bewegung

Service Description

Dein Bauch wächst, dein Schwerpunkt verändert sich und dein Körper leistet jeden Tag Erstaunliches. In diesem Bowspring-Kurs stärkst du deinen Rücken und deinen ganzen Körper, während du Bewegungsfreiheit, Offenheit und Stabilität entwickelst. In einer kleinen Gruppe mit anderen werdenden Mamas findest du Zeit, bewusst durchzuatmen, deinen Körper zu spüren und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen. Bewege dich achtsam, finde deinen inneren Ruhepol und tausche dich anschließend bei einer Tasse Kaffee mit anderen Schwangeren aus. 🌿 Für alle Phasen der Schwangerschaft 🌿 Keine Bowspring-Vorkenntnisse nötig 🌿 Bewegung, Begegnung und Zeit für dich Gönn dir und deinem Baby diesen besonderen Raum.