Early Morning Online Bowspring

Service Description

Expands from within to promote fascia health throughout your day! The Bowspring class - works to achieve a healthy elasticity within your fascia - improves body awareness and mindfulness - gives more body length, inner strength and suppleness - concentrates on alignment, curvy and toned. - emphasitzes the natural S-curve of the spine with the intention to keep this shape during training and throughout your everyday life Die Bowspring-Stunde - arbeitet an einer gesunden Elastizität innerhalb Ihrer Faszien - verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit - gibt mehr Körperlänge, innere Stärke und Geschmeidigkeit - konzentriert sich auf die Ausrichtung, kurvig und tonisiert. - betont die natürliche S-Kurve der Wirbelsäule mit der Absicht, diese Form während des Trainings und im Alltag zu erhalten.